خویشنداری است. انرژیهای خود را پراکنده نکن. آنها را تحت
نظر داشته باش و به طرز مفیدی هدایت کن.
در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی.
.
در دل نبستن است. این را بدان که در حقیقت هیچ چیز و هیچ
کس به تو تعلق ندارد.
در این است که همه چیز را همان طور که هست بپذیری. آنگاه
با امید و آرامش در جهت بهبودی آن قدم برداری.
در درک این مطلب است که تو نمیتوانی دنیا را تغییر دهی. اما
میتوانی خودت را تغییر دهی.
در دوستی با افراد مثبت است. از معاشرت با افرادی که
طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند، اجتناب کن.
در ایجاد آرامش در محیط اطراف خویش است.
در داشتن وجدانی پاک است. به آرمانهایت پاینده باش.
در رفتار آزادانه است. رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات
باشد، نه افکار دیگران.
در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.
در غبطه نخوردن به مال دیگران است. این را بدان که آنچه حق
توست، هر طور شد خود را به تو خواهد رساند.
در گلهمند نبودن است. آنچه دنیا به تو میبخشد، در مقابل
چیزی است که پیشتر ، تو به او بخشیدهای.
در این است که اشتباهات خود را بپذیری و بدانی که فقط خود
تو میتوانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.
در این است که بر دشمن درونت غلبه کنی، نه این که او را
سرکوب کنی.
در تمرین اراده است. حتی اگر نفست به شدت مخالف باشد.
در این است که دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که
دیگران عبوس هستند.
در این است که به جای توقع خوشحالی از دیگران، خود آنها را
خوشحال کنی.
در این است که خیر و سلامت دیگران را خیر و سلامت خود
بدانی.
در بیآزار بودن است. هرگز عمدا کسی را نرنجان.
راز آرامش درون کار کردن "در کنار دیگران"، نه "در مقابل" آنها.